wgard

Å så blev det ett längre uppehåll från bloggen iaf...blir lite besviken på mig själv, men just nu tryter både ork och motivation titt som tätt. Den mesta energi som finns har gått åt till jobb.

Snart är vi i mål med PT-kampen, ynka 2,5 veckor kvar!!
Marko börjar se hamburgare och pilsnerflaskor sväva framför ögonen..
Dock tror jag att frestelsen är större än det egentliga behovet, lär visa sig.
Tror ändå att han efter dessa 10v kommer ha en lite ny syn på vad god kosthållning och lagom träningsdos kan göra med kropp och hälsa.

Här får ni tjuvkika lite på hur han ligger till. Vi ligger bra till.

V1. Invägningen-Slapp och otränad...men solbränd.


V6. Rätt stilig och slank, 9kilo lättare och 10cm smalare runt midljan :)


Då vi äntligen fått bort det mesta av kaggen återstår mest lite "finlir" de sista veckorna, få fram lite mer linjer och muskeldefinition. Hårt slit och bra upplägg lönar sig. Inte sant?

I´ll be back!