Magiskt
Finns ett ord som kan beskriva denna dag. Magisk!
God lunch, glass, heldag på sjön och lite gigg däremelllan.. ja, det var våran Söndag.
Marko hade gigg ute på djurgården idag så vi trotsade de mörka molnen som hägrade på himlen och tog båten in.
Förutom lite blåst var det de bästa beslut vi tagit idag :)
Man kan aldrig få för mycket av den svenska skärgårdens friska fläktar.
Sånt här väder hade vi..
..strålande sol..
..å jag njöt..
Nu har jag funnit det, min medicin på lugn och ro.
Det blir båtturer HELA sommaren. Om solen skiner vill säga ;)
Mmm..
Bra känsla och tankar
Trivs oerhört bra både mentalt och fysiskt även om en del krämpor sitter i i samband med graviditeten, men det är ju sånt som hör till och blir tvunget till att bli en del av min vardag vare sig jag vill eller ej, å det har ju sin tjusning det med. Lite tråkigt faktiskt om man inte skulle känna några som helst förändingar i kroppen då det ändå håller på att byggas upp en liten människa inom en.
Jag tror graviditeten är bra för mig, att bli "satt" lite på plats och bli "tvungen" att coola ner och få kroppen att upptäcka lugnet och aktiviteter på lägre fart. Att det faktiskt existerar. :)
Nu är jag i ett sånt tillstånd där jag måste acceptera kroppens signaler. Där jag har en till förutom mig själv att tänka på. Att pressa kroppen till en yttre gräns går inte på samma sätt som tidigare även om jag vet att jag skulle kunna, för kan kan man alltid, speciellt jag som annars är väldigt envis. Kanske ligger jag på gränsen även om jag tycker att jag blivit bättre..
Vart går gränsen lixom?
Min gräns blir rätt tydlig då antingen orkeslösheten tillsammans med hög puls oftast slår in snabbare än jag hinner blinka, smärtan i olika partier sätter in eller så kommer sammandragningr som en signal på att det bara är att "lägga ner".
Så att lyssna på kroppen är en ganska bra utgångspunkt gällande gränsdragande.
Även om jag nu sakta men säkert börjar kunna "slappna" av lite mer, hitta harmonin och inte känna en massa måsten...,mest för att jag blir tvungen då kroppen inte orkar lika mycket ;) ,så kan jag ju inte riktigt låta bli att suktas tillbaka till hård träning och vidare satsning inom fitness eller kanske mer inom friidrott- eller helst en kombi av dem båda. Friidrottsträning är grymt, främst för att den är en sån typ av träning med så stor allsidighet och variation. Sen ska jag inte krypa under stolen med att man faktiskt dessutom får en sjyst välsvarvad kropp av den. Varenda muskel får jobba sig trötta och byggas upp.
Men fram tills dess får jag bli lite mer taggad och inspirerad av mina före/efterbilder, sen är det dax att få snöra på sig löparpjucken igen ;)
Vänta ska ni få se. I´ll be back on track!
Blåsigt värre
Marko envisades med att ta båten till golfklubben där festen skulle hållas, så sagt och gjort så gjorde vi det.
Jag och Lina tog plats längst bak i båten i hopp om mindre blåst.
Till en början gick det bra..
Men när farten kom upp i några fler knop, reste sig även håret :D
Det tyckte vi var kul.
Raka motsatserna på hårfärg?
Lite va. :)
Trevligt!
Trevligt.
Införskaffade även ny frilla dagen till ära.
Mycket nöjd!
Nu blir det mingel med god mat och senare de tokbra cover-bandet "Smalare än Thord".
Inredning..
Men dem var driftiga och bra arbetskrafter!
Garderober och byråer flyttades runt och bytte plats med varandra, så nu är det tänkta barnrummet tomt och inväntar nya inventarier. Spännande.
Hittills har jag bara satt in några hemmagjorda tavlor som kommer pryda någon (några..) av väggarna.
Rummet är litet så jag får välja med omsorg vilka tavlor som ska få äran att hängas upp.
Smakprov.
Antingen dessa...
..de här..
...de här..
..de här...
eller de här...
Hmm... Blir svårt.
Får "ole dole doffa!" :)
Kramp..
Känns riktigt spänt.
Därför får jag nu köra övningar som underlättar just detta.
Här får ni en första övning som är bra under en graviditet, både ur förebyggande syfte men även då man redan har problem med ömmande underben.
Inte så roligt övning kanske men behövlig..
Tåhävningar.
Försök hitta en liten upphöjning som du ställer dig på med hälarna utanför underlaget.
Här står jag på en liten fotpall och håller i mig i en stång som stöd. Är man inte på ett gym som jag går en vägg alldeless utmärkt att hålla balansen vid.
Sänk hälarna/flexa fotlederna så långt ner mot underlaget som möjligt..
När du är i bottenläget trycker du dig så högt upp som möjligt på tå och känner hur det spänner till i vaden.
Upprepa 10-30ggr beronde på hur pass spänt det känns i vaderna.
Denna övning är mycket bra för att få igång blodflödet ner till just vaderna.
Profylax 2
Hade fått i hemläxa att öva lite andning men tyckte väl att det hade gått si sådär.. Svårt att andas så fort och intensivt men ändå lugna andetag samtidigt som man INTE ska andas hela vägen ner i magen?
Idag fick jag mig faktiskt en liten aha-upplevelse.
Vi tränade lite avslappning och därefter "snabb"-andningen. Jag har kommit på trixet för att andningen ska bli så lättjobbad och lätthanterlig som möjligt. Det gäller "bara" att slappna av i alla muskler man har i kroppen, även om man känner en viss smärta eller spänning. Bara fokucera på andningen.
Andas in....andas ut...
Som idag tex fick Marko den stora äran att "skada" mig då han med hjälp av en nypning i mitt insida lår skulle vara en visualisering till en "gravd-värk". Så under tiden som han nöp mig skulle jag jobba på andningen och bara finna rytm och fokus. Efter drygt 30 sek skulle "värken/smärtan" öka och Marko skulle då nypa hårdare och jag skulle sträva efter att behålla lugnet och andningen. Hör och häpna men det gick galant!
Andrea tyckte jag var riktigt duktig för att bara testat två ggr. Kul. :)
Förra gången hade jag talat om för Andrea att jag e rätt kass på att slappna av så vi har lagt lite fokus på just avslappning Det hjälper enormt om man kan behålla kroppskontrollen under själva huvudsenariot/födseln, vilket jag faktiskt fick förståelse för idag. Även om en liten nypning i insida lår är lååååååångt ifrån den smärta som troligtvis kommer infinna sig i "the moment". Dock ser jag faktiskt fram emot det, tycker det ska bli lite häftigt faktiskt.
Under profylaxen tränar vi inte enbart andning, det är bara en del.
Vi pratatr även kring tankar, funderingar och frågor.
Marko är helt salig när vi lämnar profylaxrummet och tycker det är grymt skönt och befriande att kunna ställa alla tusen frågor han grubblar över utan att känna sig dum. Andrea är ju världens goaste och är nog van vid att få alla möjliga olika frågor ställda till sig.
Ser fram emot nästa tillfälle.
Tills dess blir det fortsatt övning på andning och avslappning.
Krukor och brygga!
En av dem färdigställda krukorna.
Blev helt ok. Dock svårt att skriva med målarfärg och pensel på lerkruka, men det gick :)
Varför blir det inget trädgårdsland?
Jo,För att vi har ungefär 1000 andra projekt på g här hemma, allt hinns då inte med..
Här är ett av dem som är färdigställda och som varit mkt efterlängtat!
Våran kära brygga ut från bastun!
Rampen-landgången ut från är lång men superb.
Nu fattas bara en trampolin längst ut ;)
Sommarkväll
Igår kväll var hela familjen samlad ute hos mamma och pappa.
Så otroligt skönt där ute, så lugnt, fint, vackert och tyst.
Extremt mycket grönska.
Jag tog en liten runda på landet, se och njut.
Träden står i full blom..
Skön utsikt från altanen ut mot "herrgården". Här finns röda + svarta vinbärsbuskar, äppelträd, päronträd och plommonträd att avnjuta lite längre in i sommar..
Rabarberlandet växer redans å det knakar, så gott!
Efter min lilla tur blev det första middagen ute på altanen i kvällssolen.
Det bjöds bla på grillat vildsvinsytterfile (SJUKT GOTT, har ni inte smakat-prova!) med klyftpotatis, sås och sallad.
Till efterrätt blev det en glass, jag smaskade i mig en av mina favvisar Cornetto classiic.
Mycket trevlig och skön kväll.
PT-kampen
Här går han med hantlar,en i varje hand, svårt att se då det blir actionfotografering :) men så är det.
Det straffar sig om man inte gör som jag säger ;) No more EXTRA cachew-nötter nu, det har Kenny lärt sig.
Måste iaf berömma Kenny för att han kämpar och hänger i nu när det är som jobbigast.
Halvtid.
Växer
Idag var jag tillbaka på jobbet efter att ha varit sjukskriven en vecka, inte för att jag mått dåligt utan för att kroppen inte riktigt hängde med i svängarna då bebben växer så det knakar.. Därav har väl de flesta symptomen som en graviditet kan åstadkomma dykt upp, alla på en och samma gång.
Haft svårt att böja mig efter saker då kissblåsan hamnar i klämm hur jag än gör, bäcken ömmar, fötterna börjar känna sig lite plågade och ljumskpartierna stramar som en spända fiolsträngar. Mitt jobb underlättar inte direkt mina svårigheter då jag ständigt som Personlig tränare måste lyfta, trycka, böja, dra och instruera röröelser m.m. Självklart kan jag underlätta för mig själv genom att be kunden att plocka av och på vikter osv MEN det är mitt jobb att serva, fixa/ dona och finnas med i alla rörelser som en kund blir tillsagt att utföra. Jag är inte en Personlig tränare som sitter vid sidan om och pekar, jag ska finnas med under hela passet och se till att kunden får ut max av sin träning för att uppnå sina reslutat. Dilemma. Men jag kör på så gått det går så länge det inte hindrar mig allt för mkt.
Ur allt detta "elände" kommer något helt fantastiskt till slut, så det får strama, trycka och klämma hur mkt det vill så länge det inte är farligt för oss.
Magstatus:
PICNIC :)
Lite lagom gassande sol, lagomt varmt med ett skönt lugn.
Kvällen var gick inte i så mycket sämre spår den heller. Ljummen skön bris med massor av folk i stockholms parker och helt sjukt mysigt sällskap iform av en My ;)
Jag drog in till storstan och picnic:ade lite med henne.
Hon hade fyllt korgen med grymt god kycklingsallad, keso, activia och gott bröd.
Till efterrätt blev det Marabous nya chokladkaka med polka...himelskt goood.
Gotland kommer bestå av chokladkakor i polka till tusen och vi kommer väl se ut därefter, dock är det nog jag som kommer vara "the leader". Med all rätt :D
Frer såna här sommarkvällar tack!
Ryggläge..
Vaknade 04.00..aj, aj...
Vaknade 06.00...skitont.
Ryggen vill verkligen inte som jag just nu så idag har det varit ryggläge med höga ben.
Ja, såhär kunde man hitta mig framför tv:n kl 6 i morse.. Dock var jag så trött att jag somnade om, riktigt behagligt på golvet trots allt faktiskt. :)
Fick besöka min underbara naprapat idag.
Hon hittade ganska snabbt en skillnad på 2cm i hjöd mellan bäckenlederna så det var inte så konstigt att jag hade lite feelings i det partiet. Efter några dragningar här och där kände jag mig bättre men dagens aktiviteter har verkligen varit sparsamma...
Vi har hunnit med ett besök hos BM oxå.
Allt såg fint ut och jag ligger strax under "svensson-kurvan" som det så fint kallas. Alla värden och hjärtslag var topp, känns skönt. Barnmorsan blev lika snopen hon som de flesta andra som inte sett mig på ett tag.
"Här händer det grejer.." Jo tack.
Hon "lugnade" mig med att det kommer växa så det knakar i ungefär 2v till innan det börjar lugna sig på den fronten...
Oooookej..då vet jag vad som väntar.
Nu ska jag ut i värmen och vissla vidare..
Nöje
Den var ok...dock inte en film i min smak...men den var inte den sämsta jag sett så den får ett halvt godkänt iaf ;) Tycker man om Sagan om ringen, Narnia eller Harry potter så gillar man nog denna oxå.
Dock var ljudet helt ofantligt j*vla högt!! Inte bara jag och mitt sällskap som tyckte. Hade ett annat protesterande sällskap iform av en pyssling som slogs ordentligt på allt som den delar plats med inom mig, därav fick vi avbryta filmen... tråkigt, men vad gör man inte.. :/
Skärpning SF bio, sänk volymen!
Gravid
Värk i rygg, ljumskar, ond kissblåsa och utspänt skinn är bara några bitar jag få uppleva.
Från att ha gått och trott att jag inte skulle bli så mycket större så small det plötsligt bara till.
Hoppla, några kilo tyngre och några positioner mindre rörlig.
Hur ska detta sluta?!
Trots alla skavanker som dyker upp på löpande spår mår jag mentalt mkt bra.
Ännu bättre mådde jag efter att ha varit på den första Profylaxkurs-dagen idag med Andrea.
Hon fick mig (även marko tror jag :) att känna sig trygg och lugn inför vad som komma skall.
Vi fick köra lite avslappning och prova på den omtalade andningen..rätt svårt trots allt.
Nu är det bara att öva, öva, öva.
Behöver ni bra verktyg och tankesätt att ta med er in i förlossningssalen, Kontakta Andrea på Prima donna.
Det kommer vara värt det. Till och med jag som alltid varit lite emot sånt där "gå-in-i-sig-själv-grejer" och liknande tror på riktigt efter bara ett tillfälle att det här är något riktigt bra.
Give it a try!
Till Andrea hittar ni via länken här nedan.
http://www.primadonnaprofylax.se/Primadonna/profylaxkursen.html
Min träning
Eller för mig är det iaf inte så mycket träning om man jämför min naturliga fysiska dagliga aktivitet.
Hur som haver så är det ett måste att försöka bibehålla lite av den styrka som jag tidigare haft. Men, Ännu viktigare är det för mig att få känna att jag gör något med kroppen då jag mentalt mår väldigt bra av det. Det har alltid varit min livsstil och kommer så alltid vara...hoppas jag.
Sen om jag får slita med 150 eller 5 kilo kvittar.
Nu när jag växer som mest känner jag hur mina leder och ligament blir påverkade och är i större behov av att bli stärkta än någonsin.
Mina 30-40kg på stången i bicepscurl har nu blivit utbytt till dessa fjuttiga 10kilo men dessdå fler repetitioner..
Känns bra...motiverande...verkligen.. ;)
Den här bilden var dock tagen för 2-3v sedan och under dessa veckor har det hänt grejer..så idag kanske det är färre kilon på ändå..
Det är inte bara styrkan som tryter utan den satans pulsen som sätter käppar i hjulet.
Syret jag förösker använda är inte till för att syresätta mina muskler I guess. Nu är det ju en liten parvel i magen som kräver dessdå mer. Men det går bra sålänge man håller ner på tempot och KÄNNER EFTER.
Bara gilla läget.
(I denna kategori "min träning" kommer ni få här med få ett dagligt ex på en träningsövning som jag gillar kör eller rekommenderar. )
PT-kampen
Idag körde vi utomhus då sommaren verkar ha kommit, riktigt skönt.
Det går halvbra för kenny, eller egentligen går det riktigt bra men iom att han hade relativt bra värden redan från starten så måste han vara lite mer fokucerad, lite mer på g, lite mer målmedveten och lite mer i kämpartagen än de flesta andra som är med i kampen.
Hittills har han tappat 5kg, dock lite mer muskelmassa än vi hoppats.. :/ Detta hänger tyvärr ihop med Kennys svaga bit, nämligen kosten.
Så efter dagens lilla uppvärmningsrunda på 1km löpning drygt och ett bra kettlebell-pass tog vi ett snack och Kenny känner sig mer än taggad och ska ge järnet nu de sista 4 veckorna som återstår.
Jag tror på dig Kenny.
Bara 4v av ditt liv med slit och utmaning kvar. It´s Nada.
Kämpa!
Kost
Man har tid till mycket doning då rastlösheten slår in. Dem åt ganska bra vilket borde ge mig ganska bra poäng på bakverken. Skönt, frysen lämnar nu några luckor övers till annat.
Uppdatering..
De olika kategorierna är: min träning, kost, PT-kampen, nöje, pyssel och om min graviditet.
Detta kommer förhoppningsvis bli klart under dagen så håll till godo.. Om allt blir som jag vill kommer det hädan efter alltså finnas 5 upplägg om dagen att läsa!!
Jobbar på detta.
Hörs snart igen.
PT-kampen omgång 3.
Nu är vi inne i v 3 av 8 och saker och ting börjar äntligen ta form och falla på plats.
Det är först nu som jag valt att börja blogga om denna omgång då det är nu som den intressanta resan startar. From nu kan det bara bli bättre, och det kommer det bli.
Största utmaningen för Kenny är definitivt kosten, att hitta ett naturligt flow och regelbundenhet har varit det krångligaste. Men med lite påminnelse-sms- från mitt håll börjar det falla på plats kring frågor som vad? när? hur?. Allt handlar egentligen om en extra gnutta diciplin och ansträngning.
De första 2v har vi till största del ägnat oss åt teknik och grundträning då Kenny är total nybörjare vad gäller gym/styrketräning. Tidigare träningsformer som tennis och fotboll har mest legat på korpen-nivå och utövats i lite mer "kulhetssyfte", ett sätt att umgås med vänner och röra på sig.
Att få Kenny i superform under en så pass kort tid som 8v kommer bli en utmaning för mig som tränare, men jag tvekar inte en sekund på att vi tillsammans kommer nå mycket goda reslutat. Gick det med Marko ska det även gå med Kenny. Nu är vi som sagt igång på riktigt och jag känner att det är NU vi kan börja klättra upp på högre nivåer och köra med en högre växel.
Jag tror inte Kenny riktigt har förstått vad som egentligen väntar här framöver..
Tur han e vän med Marko som ständigt är där och påminner..."vänta du bara.."
Håll i er, nu släpper vi på handbromsen! ;)
Om inte det ena, så det andra.
Igår sov jag nästintill hela dagen efter mina få timmar på jobbet, helt slut.
Börjat känna spänningar i vader och armar då jag håller dem böjda för länge...är det nu det börjar med vätskelagring kanske?
Ytterligare en investering till mina hjälpmedel, nämligen stödstrumpor!
Sittring, stödbälte och stödstrumpor, inte illa vid 26års ålder..
Vet inte riktigt om det är"vår-bacieller" som leker i kroppen på mig eller om det faktiskt "bara" är produktionen av ett liv i mig som gör att jag känner mig lite hängig. Inte bara trött utan snuvig, huvudvärk och sveda i ögon.
Lär visa sig.
Idag känner jag mig en aning piggare iaf men inte så pass på pigg att jag är i fysiska tagen idag heller.
Därför, kära vänner har jag tusen mindre fysiskt krävande projekt på g. Hinner tänka och smida många planer då man är trött serr`ni!
Roliga projekt :)
Varit och inhandlat diverse behövligheter till detta, kolla vad massa kul jag ska ha.
Resultaten kommer pö om pö för dem som orkar vänta ;)
Dessutom råkade jag slinka in på en reahörna då jag funnit de mest behövliga till mina pyssel..hittade massor med sommar och vårfynd att klä mig.
Många plagg för billig peng, som hittat!
Dessutom var jag i storbakarform igår.
Blev massor med bröd av olika slag...använde väl över 10 olika mjöl-frö-korn-och grynsorter skulle jag tro...ser det ut som iaf :)
Det blev ingen ny favorit på brödsidan men allt bröd smakar ljuvligt då det är nybakat.
Mycket på en gång nu.
På återseende.
The´Vs Kaffe?
Mycket märkligt hur smak och tycke kan förändrads i olika delar av livet, som tex nu.
Har aldig varit en finsmakare eller stordrickare av kaffe, snarare pinat i mig en halv kopp för att intala mig själv eller spela "duktig" inför andra; att nu är man vuxen och borde övergå från saft, mjölk och the´till fikat.
The´däremot har varit min stora passion. Det är inte bara gott och doftar härligt, det innehåller ju även så många olika bra nyttigheter och dessutom kan man välja på miljarders olika smaker å vill man så kan man avstå koffeinet som bla de svarta, gröna och vita theérna innehåller. 
Men nu, nu under gravtiden ser jag inte ens åt theérnas håll, näsan dras mot en bubblande kaffebryggare i närheten och det smakar ju sååå ljuvligt gott. What!? Rent av älskar eftersmaken..
Medans de flesta får avsmak från kaffet och mer eller mindre spyr av bara doften under graviditeten så riktigt njuter jag av lite extra koffein och av en klunk nybryggt gott kaffe.
Kaffet har tagit ett steg in i mitt liv (iaf någon kopp då och då) och jag får äntligen börja känna mig lite vuxen under fikastunderna :) Kul.
Bra start på dagen
Har jag inte fått i mig en komplett god och njutbar frukost är min dag förstörd.
Jag går hellre upp en halvtimme tidigare för att unna mig lite extra tid utan stress på morgnarna, its loveley!
Idag blev det mannagrynsgröt med en klick eko-sylt och solrolkärnor, en knäcke med ett ägg och en pumpernickelskiva med ost, skinka, groddar och tomat.
Självklart är vitamintillskotten med på ett hörn.
Till detta ett glas pure apelsinjuice.
Gravid-träning
Träningsmängd och träningsintensitet beror på vad man har för bakgrund sedan tidigare, hur ofta du tränat och hur hårt du tränat. Det finns många skrupler om att man inte ska träna alls osv. Men alla har sina förutsättningar och det är därifrån man får utgå.
När man är gravid så talar kroppen oftast om för en precis hur mkt man orkar och kan göra. Du ska iaf försöka undvika tunga pressar, rotationer och extrema ytterlägen, tex som vid skräddar-sits och för mycket "bres" på benen (alltså där du splittar benen för mycket) då man "luckras" upp en del och får sämre spänst i detta (bäcken och ligament )parti/område under vägens gång.
Annars fungerar all typ av träning som man tycker känns ok. Lätt styrketräning med vikt och situps om man vill och tycker det känns bra fram till v 30 och all typ av konditionsträning iform av cykel, crosstrainer, rodd m.m så länge alla bitar känns ok. Annars brukar pulsen och en känsla av obehag tala om vad som är lagom.
Lyssna på kroppen.
Att köra en del coreträning (mage/rygg) är att rekommendera då man behöver vara stark i detta område, om inte annat för att förebygga ryggsmärtor längre fram.
En bra core (kärna, kroppens centrum) kan även underlätta själva förlossningen genom att man lättare kan hantera diverse påtryckningar/krystar på rätt sätt om man är stark och känner till sina muskler i detta område. Gå på känsla gällande träning så löser sig allt. En del klarar av mycket medans andra klarar av mindre och får nöja sig med promenader.
Kom ihåg att all träning under graviditet har syftet med att må bra och hålla igång.
Att enbart underhålla sin form sedan innan, inte att förbättra nuvarande form, det får man lägga fokus på då bebben är ute. :)
Lycka till! /Jessica
Mag-status.
Hittade lite bilder från bla v. 12... och... v16.
Inte så mycket alls som hade hänt med själva magens form,kändes bara lite mer svullen än vanligt ;) men den stora skillnaden var att man faktiskt kunde börja ana små känningar av de fiskliknande rörelserna i magen som finns beskrivna under dessa veckor.
Nu har den lilla bulan börjat bli lite mer till en kula, sparkar och rörelser går nu inte att ta minsta om :) Magens form: Lite större åt ena sidan då den lille kraken bestämt gillar min vänstra sida av magen mer än mittposition eller höger sida.
Man får såna fina ränder över magen efter byxor och tröjor, allt sitter åt lite mer än vanligt :)
Undrar hur maggen ser ut om 3månader till :/ :D
Den som väntar får se.
Påhälsning hos fler djur.
Bla elefanterna, dessa fantastiskt stora bjässar!
Hon (för jag tror att det var en "hon"..) gillar morötter.
Chimpanserna är alltid lika roliga, underhållande och fachinerande.
Tänk att dem är våra föregångare..
Så otroligt coola människodjur.
De mest respektingivande djuren måste jag ändå säga är lejonen.
Vi fick möta dem inne i lejonkulan vilket innebär att du nästintill får stå öga mot öga med dem. Det gäller att inte stå för nära gallret då dem listat ut att man kan sticka in tassen en bra bit..
Favoriterna var dock dessa söta nyfikna surikatter.
Dem avgudade min nya mjuka "fleecejacka" som jag bar.
Dem la sig bekvämt till rätta i svanken.
Hade dem fått bestämma hade jag nog blivit kvar där inne för resten av mitt liv...eller iaf min jacka..
Olivia var helt slut efter denna helg, men en åktur på Markos rygg gjorde henne på bättre humör igen.
En superlyckad och härlig helg på Kolmården.
Ett stort tack till alla fixare!
Storbesök?...
Självaste Anna Anka var bjuden till Invigningen, why?
Det ända hon gjorde var att sitta och gnälla över hur äckliga alla djuren var fick jag höra på omvägar...
Varför åker man då till en DJURpark och firar in våren kan man fråga sig?
Hennes klädval talade för sig självt då de flesta inbjudna till invigningen dagen efter själva Valborg fick som en "vip"-visning bland djuren. Vi träffade miss Anka inne hos elefanterna.
Uppsnoffsat med lockar i håret bärandes Gucci-byxor, guldskor och någon skjorta med kofta av nå slag över, allt i samma nyans, fick man en ganska klar bild över att det här är ingen dam som tänker ha närkontakt med djuren..
Klappade hon dem ens fick man säkert höra henne säga "Usch va äckligt...".
Ja, ja alla är vi olika och tur är väl det, punkt.
Fokus skulle tydligen ligga på Miss Anka denna dag då hon tagit sig tid att komma till Kolmården..varför det skulle vara en sån stor grej att just hon var där förstår jag iof inte riktigt? Hon var ju en bland alla andra kändisar som var där. Tyvärr kanske hon inte är "sveriges största kändis" som hon själv uttalar sig i kvällstidningarna. Istället vrålade media av lycka då dem fick se Marko ligga och kräla på mage inne i Surikatternas sandlåda med de små djuren springandes nyfiket upp och ner längst ryggen på honom.
Plötsligt stod Anna Anka ensam kvarlämnad bakom ryggen på media...
Woops..
Valborg
Invigning av Kolmården, inte med någon brasa utan med delfinföreställningar och
sälföreställningar.
Jag mötte upp Kenny och Olivia på dagen i väntan på att Marko skulle komma efter inspelningen av "Djävulsrallyt" i västerås som kommer sändas här framöver på kanal 5. Verkar vara ett rätt skoj program...att medverka i iaf. :)
Efter diverse shower åkte vi ner till hotellt för att bada, jag var dock inte såååå himlans sugen på att hoppa i poolen så jag aggerade lite barnvakt åt Olivia istället. Fick titta på när hon simmade och hoppade och gjorde konster i och under vattnet, jätteduktig! Mattias och Merete höll mig även sällskap då kenny tog med deras grabbar ner i ävetyrsbadet. Världens trevligaste. Tack försällskapet!
Efter alla aktiviteter var vi hungriga så buffe´n som väntade på kvällen var stora höjdpunkten.
Det serverades allt från räkor till lax till kyckling till kött... ja allt möjligt gott.
Det var tv-kocken Marcus (audjuley?) som stod för hopkoket.
Till efterrätt blev det både äppelpaj med vaniljsås och pannkakor med sylt och grädde, mumma!
Så om ni får för er att ta svängarna förbi Kolmården framöver kan ni smaka av denna smakupplevelse då han förhoppningsvis kommer fortsätta göra ett sammarbete med kolmården. Kul!
Marko anlände vid 21-tiden, trött var han.
Men med lite mat i kistan hann han med lite umgänge och bad på kvällskvisten med Mattias.
Starka grabbar...
Det blev en lyckad trevlig valborg.
